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标题: 太极拳的弟子 [打印本页]

作者: 德艺 时间: 2013-2-21 23:16
标题: 太极拳的弟子
随着社会的进步与发展，有不少的中老年开始注重自己的身体锻炼与养生，练习太极拳就是一个好方法，“太极拳有养生作用”有许多同志通过太极拳的活动锻炼，慢性疾病无形中消失了。这也是一种医疗治病的手段。然而通过练拳效果很好。现在医生也采用这种方法，药物和锻炼相结合。
在练习太极拳的人员中，其中有不少慢性病患者，如半身不随的、神经衰弱的、心脏不好的、冠心病的、等等。通过太极拳活动，病情逐渐消失，体格日益建壮。练太极拳就象写功笔楷书一样，一笔一画的写。它讲究一招一式，清清楚楚，要求每式要有定势。所以它的架子出来比较端正，姿势舒展，再加劲的内涵，练出来它的形象在武术项目中比较优美。不仅中国人爱好，许多外国人都说它是“东方舞蹈”，“东方文化的瑰宝”。能强身健体，修心治病，是西方体育无与伦比的。

[ 本帖最后由德艺于 2013-2-21 23:20 编辑 ]

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