参加阿里摄影采风的老师请注意下面这份装备清单,给大家做个参考,但是注明必带的东西,可一定不能忘!
装备清单:
1、 证件(必带):身份证、边防通行证(户口所在地派出所或便民服务中心窗口) 。
2、日常用品:摄影包(防雨罩)、随身小腰包(大包放车上,小包随身背)、保温水壶 (1L左右必须带,很管用)、笔纸、小刀(有的航班不能带上飞机)。 3、葡萄糖针剂3盒、肌苷口服液3盒、头痛粉10小袋,用于备用,拉萨都有卖。 4、保暖御寒衣物:冲锋衣裤1套、抓绒衣裤1套、羽绒服、速干排汗保暖衣1-2套、T恤、遮阳帽、防风帽(有保暖功能),围巾(选带)、多功能头巾、手套(防风保暖厚薄各一双)、厚棉袜、防滑的登山鞋、睡袋 (保洁保暖,-10温标)洗漱用品:毛巾、洗面奶、沐浴露(最好散袋装,瓶装会有高原反应)、牙刷、牙膏、湿纸巾、卷纸、面巾纸、干净塑料袋 。
5、防护品:防晒霜(50SPF以上)、太阳镜(防紫外线,防风)、口罩、润唇膏、护肤油、保湿霜。 6、电器类:手机(备用电池)、照相机、充电电池和充电器、备用电池、数据存储工具(大容量的存储设备)、电脑、电筒、头灯、电池、对讲机(网站公用)、插线板(每人必带,需要充电的DD太多,住宿地充电插头奇缺)。 7、适当的食品:茶叶、高能食物(巧克力、牛肉干、葡萄干、压缩饼干)口香糖、其余零食若干、罐头、火腿肠、榨菜、水果 。 8、适当的药品:感冒发烧药(板兰根、白加黑、百服宁、散列痛等退烧止咳类)、抗生素、外伤药(云南白药、创可贴等)、高原用药(高原安、西洋参含片、诺迪康、葡萄糖口服液,肌苷口服液、红景天胶囊),姜粉、维生素(金施尔康、VC泡腾片)、头痛药(镇定类)、胃肠药(泻痢停、黄连素、胃药)、阿司匹林(解热镇痛、降低血液黏度)、其他(抗过敏药、黄连素、晕车药、风油精、伤湿止痛膏、眼药水与膏、药棉、纱布、绷带)及自己常用药。 9、抗高反类药物:如红景天或胶囊、高原安需提前十天以上服用,一个星期内充分休息好,停上一切锻炼。最好提前2、3天到报道地并充分休息,不能感冒,这些做法特别重要!!!
10、合适的小礼品:可适当带些铅笔、簿本等小礼品及糖果,有条件再带一部一次成相相机,这样可拉近与被摄者之间的距离。 11、每人最好都带上笔记本电脑,一是可以互相交流、阅片,二是用于把相机卡里的作品往硬盘里传,因为路上可拍性多,基本上每天晚上都需要重复这项工作,很多地方依靠发电时间有限,所以带电脑是很有必要的。 12、提前到达拉萨的参团会员,需在拉萨订房请通知网站,以便统一订房。 13、网站共用手台频率:4600,每车网站配备一部。 14、为了参团会员大家共同利益,对于因身体状况或其它因素,导致不能成行或中途退团,费用一律不退,所产生费用自理。 15、高反因人而异,经验和心理因素最重要,其次要科学对待,根据网站前五次组团经验,没有一名会员因高反而中途退团,这也于网站科学、合理安排,会员积极配合有很大关系。 16、其它:每个人可根据自身情况带上所需的物品。 17、确认报名后网站会和每位参团会员联系,告之详细的注意事项,科学应对高原情况,做到安全、顺利、圆满。
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